体育馆看台上的隐秘角落，为何孕妇不宜久坐？

在繁忙的都市生活中，不少准妈妈选择在周末前往体育馆进行散步或轻微运动，以缓解孕期的不适和压力，在体育馆看台上，一个看似不起眼的“隐秘角落”却可能对孕妇的健康构成潜在威胁——长时间久坐。

为何孕妇不宜在体育馆看台上久坐？

看台上的座位多为硬质材料，缺乏足够的支撑和缓冲，长时间坐姿可能导致孕妇腰背疼痛、下肢水肿等不适，体育馆内人声鼎沸、空气流通性差，加之看台位置较高，孕妇可能因空气质量不佳而出现头晕、胸闷等症状，看台周围往往缺乏专业的医疗设施和急救措施，一旦发生紧急情况，如突然宫缩或胎膜早破等，孕妇将面临极大的风险。

建议孕妇在体育馆内进行活动时，尽量选择站立或走动的方式，避免长时间久坐，选择低矮、通风良好的区域进行休息，并随身携带水杯和必要的医疗用品，以备不时之需。