在体育训练和健身热潮中，铅球作为一项力量型运动项目备受青睐，对于正处在孕期的准妈妈们而言，铅球训练却潜藏着不容忽视的风险。
铅球训练时，其重量和投掷动作可能产生大量铅尘，这些铅尘通过空气传播，一旦被孕妇吸入，将对胎儿的神经系统和器官发育造成严重影响，投掷动作的冲击力也可能导致孕妇摔倒或受伤，进而引发流产或早产等严重后果。
对于孕妇而言，应坚决避免参与任何形式的铅球训练，建议孕妇在孕期选择低风险、低强度的运动方式，如散步、瑜伽等，以保持身体健康和心情愉悦，孕妇还应定期进行产检，确保胎儿的健康成长。
铅球虽好，但孕期需谨慎，为了自己和宝宝的健康，孕妇应远离铅球训练，选择适合自己的安全运动方式。
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孕妇应避免参与铅球等高冲击性训练，以防跌倒或碰撞影响胎儿安全。
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