白露时节，天气渐凉，湿度降低，对于孕妇而言，这一时期需特别注意健康维护，以预防孕期并发症，随着天气转凉，孕妇易感风寒，应适时增添衣物，保持身体温暖，避免感冒，干燥的空气可能引起孕妇皮肤干燥、喉咙不适等问题，建议多喝水，使用加湿器保持室内湿度适宜。
白露期间也是营养补充的关键期，孕妇需增加蛋白质、维生素及矿物质的摄入，如鱼、肉、蛋、新鲜蔬果等，以增强体质，促进胎儿发育，适量运动如散步、瑜伽等，可增强心肺功能，提高身体抵抗力。
白露时节也是产前检查的重要时期，孕妇应按时进行产检，密切关注自身及胎儿的健康状况，及时发现并处理可能出现的孕期并发症，通过这些措施，可以有效预防孕期并发症的发生，确保母婴安全健康。
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