‘甜蜜’的隐患，棒棒糖与孕期糖分摄入的微妙平衡

在繁忙的妇产科诊室里，一位准妈妈满面笑容地询问：“医生，我怀孕后特别想吃棒棒糖，这对宝宝有影响吗？”这个问题，虽看似简单，实则蕴含着孕期饮食管理的大学问。

回答： 亲爱的准妈妈，棒棒糖以其甜蜜的口感深受喜爱，但孕期过量摄入糖分需谨慎，高糖饮食可能导致孕妇血糖水平波动，增加患妊娠糖尿病的风险，这不仅对母体健康构成威胁，还可能影响胎儿的正常发育，如导致巨大儿出生或增加新生儿低血糖的风险，虽然偶尔解馋无妨，但建议每日糖分摄入量控制在推荐范围内，约25克为宜，选择无糖或低糖的棒棒糖作为替代，既能满足口腹之欲，又可减少对母胎健康的潜在威胁。

孕期饮食的“甜蜜”与“健康”需巧妙平衡，让爱与责任同行，共筑母婴健康之桥。