在妇产科的诊疗中,我们时常遇到孕期女性因肩周炎而苦恼的情景,肩周炎,这一看似与妇产科不直接相关的疾病,实则对孕期女性构成了独特的挑战,随着孕期的进展,激素变化导致关节韧带松弛,加之孕期体重增加和姿势改变,肩部肌肉和肌腱易受压迫,进而引发炎症和疼痛。
面对这一情况,我们强调非药物治疗的重要性,指导孕妇进行适当的肩部伸展运动,如缓慢的旋转肩膀、轻柔地拉伸上肢肌肉,以促进血液循环,减轻炎症,推荐使用热敷或冷敷来缓解肌肉紧张和疼痛,但需确保温度适宜,避免烫伤或冻伤,保持正确的坐姿和睡姿,使用支撑垫减轻肩部压力,也是不可或缺的预防措施。
在妇产科的细心呵护下,我们致力于为孕期女性提供全面的健康指导,帮助她们安全度过肩周炎的难关,迎接新生命的到来。
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肩周炎困扰孕期女性?科学方法缓解疼痛,安全又有效。
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