春分时节，守护母婴安康

春分，是二十四节气中的第四个节气，此时昼夜平分，春色正中分，在这充满希望与生机的时节里，医院妇产科也迎来了别样的忙碌与温馨。

随着气温逐渐升高，各种春季疾病也开始活跃起来，对于孕期的妈妈们来说，稍有不慎就可能受到疾病的侵袭，我们常常会遇到一些准妈妈因为天气变化而感冒咳嗽，她们既担心自己的身体状况会影响胎儿，又害怕用药会对宝宝不利，这时，我们会耐心地为准妈妈们讲解应对方法，通过饮食来增强抵抗力，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，像橙子、草莓、西兰花等；要注意休息，保证充足的睡眠，室内保持良好的通风，但避免直接吹风着凉。

春分时节，大自然的阳气不断升发，准妈妈们的身体也会发生一些微妙的变化，有的准妈妈会感觉胎动比以往更加频繁，这让她们既惊喜又担忧，胎动是胎儿在子宫内健康状况的一个重要信号，从怀孕28周开始，胎动次数会相对比较规律，正常胎动每小时约3 - 5次，如果胎动次数突然增加或减少，就可能表示胎儿在宫内出现了异常情况，我们会教导准妈妈们学会自我监测胎动，每天在早、中、晚三个时间段，各数1小时胎动，然后将3次胎动数相加乘以4，即可得到12小时的胎动次数，如果12小时胎动次数少于10次，就需要及时来医院就诊。

在这个特殊的季节里，新生命的诞生也带着春分的美好，产房里，迎接新生命的每一声啼哭都让我们无比欣喜，产后妈妈们的护理同样不容忽视，产后身体较为虚弱，抵抗力下降，容易受到病菌的侵害，我们会叮嘱妈妈们注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾；饮食上要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进身体恢复和乳汁分泌，要保证充足的休息，但也不能一直卧床，适当的活动有助于恶露排出和身体机能的恢复。

春分，带来了温暖与希望，我们妇产科医生在这个美好的季节里，用心守护着每一位准妈妈和新妈妈，用爱迎接每一个新生命的降临，让这份生命的延续与春分的蓬勃生机相得益彰，共同谱写着生命的美好乐章。