在繁忙的妇产科工作中，我们时常会遇到这样的问题：一位准妈妈在产检时，除了常规的妊娠反应外，还被告知患有脂肪肝，这不禁让人思考，脂肪肝这一通常与生活方式和饮食习惯密切相关的疾病，为何会“青睐”孕期女性？
孕期女性由于激素水平的变化和营养需求的增加，往往更容易出现代谢紊乱，包括脂肪代谢异常，当肝脏内脂肪沉积过多，超过肝脏重量的5%时，即可诊断为脂肪肝，值得注意的是，孕期脂肪肝不仅影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。
如何预防和应对孕期脂肪肝呢？均衡饮食是关键，孕妇应避免高脂、高糖、高盐的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的摄入，适量运动也是必不可少的，根据个人体质和医生建议，进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进脂肪代谢，定期产检和肝功能检查也是早期发现并干预脂肪肝的有效手段。
虽然孕期脂肪肝是一个不容忽视的健康问题，但通过科学的生活方式和医疗干预，我们可以有效预防其发生，保障母婴安全，作为妇产科医生，我们不仅要关注胎儿的健康，更要关心每一位孕妈妈的身心健康，因为她们的健康直接关系到整个家庭的幸福。
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脂肪肝，孕期女性的隐形健康威胁，它悄无声息地侵蚀着准妈妈的肝脏功能与母婴安全。
脂肪肝，孕期女性的隐秘健康杀手。
脂肪肝，孕期女性的隐秘健康杀手——需警惕饮食与生活方式管理。
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