舞者怀孕，如何安全地继续舞蹈生涯？
作为一名妇产科医生，我常常遇到热爱舞蹈的准妈妈们，她们既想保持身材，又担心孕期舞蹈对胎儿的影响，适度的舞蹈活动对孕妇的身心健康是有益的，但必须注意以下几点：选择低冲击、低强度的舞蹈动作，如轻柔的现代舞或瑜伽舞，避免跳跃、旋转等高风险动作，确...
作为一名妇产科医生，我常常遇到热爱舞蹈的准妈妈们，她们既想保持身材，又担心孕期舞蹈对胎儿的影响，适度的舞蹈活动对孕妇的身心健康是有益的，但必须注意以下几点：选择低冲击、低强度的舞蹈动作，如轻柔的现代舞或瑜伽舞，避免跳跃、旋转等高风险动作，确...