在繁忙的产科工作中，常会遇到准妈妈们询问关于孕期饮食的种种问题，夏威夷果因其营养丰富、口感香脆而备受青睐，作为妇产科医生，我必须提醒大家：夏威夷果虽好，但并非每位孕妇都适宜食用。
夏威夷果富含不饱和脂肪酸、维生素E及矿物质，对胎儿的大脑和视力发育有益，其高脂肪含量也可能导致孕妇体重过度增加，增加妊娠期糖尿病和高血压的风险，部分孕妇可能对夏威夷果中的某些成分过敏，需谨慎食用。
建议孕妇在食用夏威夷果前咨询医生意见，并注意控制摄入量，避免一次食用过多，选择无盐、无添加糖的纯夏威夷果更为健康，在享受美味的同时，确保母婴健康才是最重要的。
添加新评论