关注孕期贫血，守护母婴健康

在妇产科领域，贫血是一个不容忽视的问题，尤其在孕期更为常见，它不仅会对孕妇自身的健康产生诸多影响，还可能波及腹中胎儿的发育，了解贫血相关知识，对于保障母婴健康至关重要。

孕期贫血最常见的类型是缺铁性贫血，孕期，女性身体对铁的需求量大幅增加，胎儿的生长发育需要从母体摄取大量的铁，如果孕妇日常饮食中铁摄入不足，就容易引发缺铁性贫血，叶酸和维生素 B12 缺乏也可能导致巨幼细胞贫血。

贫血对孕妇的影响较为明显，孕妇可能会感到疲倦、乏力，活动耐力下降，严重影响日常生活和工作，贫血会使孕妇的免疫力降低，容易患上各种疾病，如感冒、感染等，在分娩过程中，贫血还可能导致孕妇出现宫缩乏力、产后出血等并发症，增加分娩的风险。

对于胎儿来说，贫血的影响同样不容小觑，缺铁会影响胎儿的正常生长发育，可能导致胎儿生长受限、早产、低体重儿等，严重贫血时，还可能影响胎儿的智力发育。

如何早期发现孕期贫血呢？定期产检是关键，产检时，医生会通过血常规检查来检测孕妇的血红蛋白水平，孕期血红蛋白低于 110g/L 就可能提示贫血，一旦发现贫血，孕妇应积极配合医生进行治疗。

对于缺铁性贫血，通常会给予补充铁剂治疗，孕妇要多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等，以增加铁的摄入，补充维生素 C 可以促进铁的吸收，所以可以适当多吃一些橙子、柠檬等富含维生素 C 的水果，对于巨幼细胞贫血，则需要补充叶酸和维生素 B12。

除了积极治疗，孕妇在日常生活中也要注意一些事项，要保证充足的休息，避免过度劳累，适当进行一些温和的运动，如散步等，有助于增强体质，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪也可能对贫血的恢复产生不利影响。

孕期贫血虽然常见，但只要我们给予足够的重视，通过合理的饮食、及时的治疗和良好的生活习惯，就能够有效地预防和纠正贫血，为母婴的健康保驾护航，让我们共同关注孕期贫血问题，守护每一个新生命的健康降临。