春季，守护母婴健康的关键期

春季，是万物复苏、充满希望的季节，但对于孕产妇来说，这个季节也潜藏着一些特殊的健康挑战，作为妇产科医生，深知在春季为母婴保驾护航的重要性。

春季气温逐渐回暖，各种细菌、病毒也开始活跃起来，孕产妇的身体在孕期会发生一系列生理变化，免疫力相对下降，更容易受到病原体的侵袭，常见的呼吸道感染，如流感、风疹等，一旦孕妇感染，不仅自身会出现发热、咳嗽、流涕等不适症状，还可能通过胎盘影响胎儿，导致胎儿发育异常、早产甚至流产等严重后果，春季孕产妇要特别注意预防呼吸道疾病，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等，外出时佩戴口罩，回家后及时洗手、更换衣物，保持室内空气清新，定期开窗通风。

除了呼吸道感染，春季也是过敏性疾病的高发期，孕期女性的身体处于特殊的免疫状态，更容易发生过敏反应，花粉、尘螨、霉菌等过敏原都可能诱发孕妇出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，这不仅会给孕妇带来身体上的不适，还可能影响胎儿的正常发育，孕妇在春季要注意观察自己的身体状况，一旦发现有过敏迹象，应及时就医，避免自行用药，要注意保持居住环境的清洁卫生，定期清洗床上用品、窗帘等，减少过敏原的接触。

春季阳光充足，紫外线强度逐渐增加，适当的户外活动对于孕妇来说是有益的，可以促进钙的吸收，增强体质，但需要注意的是，孕妇在户外活动时要做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下，以免晒伤皮肤，可以选择在早晨或傍晚阳光较为柔和的时候外出，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。

饮食方面，春季应注重营养均衡，孕妇需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足自身和胎儿生长发育的需要，新鲜的蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，是春季饮食的佳品，但要注意清洗干净，避免食用不洁食物导致胃肠道感染，春季气候干燥，孕妇要多喝水，保持身体水分平衡。

春季，对于妇产科医生而言，是忙碌且责任重大的时期，我们要时刻关注每一位孕产妇的健康状况，给予她们专业的指导和建议，通过加强孕期保健、预防疾病、合理饮食等措施，帮助孕产妇顺利度过这个关键时期，迎接新生命的健康降临，让我们携手为母婴的健康筑牢一道坚实的防线，让每一个家庭都能在这个充满希望的季节里收获满满的幸福。