在妇产科的领域里，我们时常被问及关于孕期饮食的种种问题，山药作为一种药食同源的食材，因其丰富的营养价值和药用功效，成为了许多孕妇关注的焦点。
山药富含多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素以及钾、铁等，对孕妇的身体健康大有裨益，它还含有独特的黏液蛋白，能保护胃黏膜，促进消化，缓解孕期常见的胃部不适，山药具有滋阴补肾、益气养血的功效，对于改善孕妇的体质、增强免疫力有积极作用。
虽然山药好处多多，但孕妇在食用时仍需注意适量，并确保其新鲜无污染，对于有山药过敏史的孕妇，则应避免食用，以免引起不必要的健康问题。
山药在孕期食疗中扮演着重要角色，但需在专业指导下合理食用，方能发挥其最佳效果。
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