下午产检，孕妇应如何应对突发的宫缩疼痛？

下午时分，阳光斜照在医院的妇产科，一位即将临盆的孕妇在产检时突然感到宫缩疼痛，面对这一突发情况，作为妇产科医生，我建议她采取以下措施：

保持冷静，深呼吸，这有助于缓解紧张情绪和疼痛感，尝试变换体位，如站立或走动，这可以减轻子宫的压力，如果疼痛持续加剧且无法忍受，可以按照医生的指示服用适量的止痛药，但切记，不要自行增加药量或服用未经医生批准的药物。

家人或伴侣的陪伴和安慰也非常重要，他们的支持和鼓励能给予孕妇极大的心理支持，如果疼痛持续不减且伴有其他症状（如阴道出血、羊水破裂等），应立即联系医生或前往医院就诊。

在下午这个特殊的时段，由于光线变化和身体疲劳，孕妇更容易感到不适，建议孕妇在产检前保证充足的休息和良好的精神状态，以更好地应对可能出现的突发情况，定期产检和与医生的沟通也是确保母婴安全的重要措施。