在恩平这片充满活力的土地上，随着生活水平的提高，孕期糖尿病的发病率也悄然上升，成为不少准妈妈们担忧的“甜蜜负担”，孕期糖尿病不仅影响母亲健康，还可能对胎儿的生长发育造成长远影响，如何有效预防孕期糖尿病呢？
科学饮食是关键，恩平地区因其独特的地理环境，盛产多种低糖水果和蔬菜，如恩平柑橘、马冈鱼等，这些食物不仅营养丰富，还能帮助控制血糖水平，建议孕妇在保证营养均衡的同时，适量增加这些低糖食材的摄入。
规律运动不可少，在医生指导下，孕妇可以进行适量的散步、孕妇瑜伽等低强度运动，这有助于控制体重增长，减少胰岛素抵抗。
定期产检是预防孕期糖尿病的重要措施，恩平市人民医院妇产科提供专业的产检服务，通过监测血糖、尿糖等指标，及时发现并干预潜在问题。
恩平的准妈妈们通过科学饮食、规律运动和定期产检的综合措施，可以有效预防孕期糖尿病的发生，为母婴健康筑起一道坚实的防线。
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恩平妇幼开启健康新篇章，孕期糖尿病预防需均衡饮食、适量运动与定期监测血糖。
恩平妇幼健康新篇章，科学饮食加适量运动是预防孕期糖尿病的黄金法则。
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