夏季，如何预防孕妇中暑与产褥期感染？

夏季，高温高湿的天气给孕妇和产妇带来了额外的挑战，孕妇由于体内代谢增加，体温调节能力相对较差，容易发生中暑，预防中暑成为夏季妇产科的重要课题。

孕妇应避免在烈日下长时间活动，尽量选择清晨或傍晚时分外出，穿着上，应选择宽松、透气的衣物，并使用遮阳伞或戴宽边帽来减少阳光直射，多喝水、多吃含水量高的水果和蔬菜，保持体内水分充足，也是预防中暑的关键。

在产褥期，产妇的体温调节系统尚未完全恢复，也容易受到高温影响，应保持室内空气流通，适当使用空调或电扇降温，但需注意避免直接吹风，保持个人卫生，定期洗澡、更换衣物，以减少感染风险。

夏季的预防措施对于孕妇和产妇的健康至关重要，通过科学合理的防护措施，我们可以有效降低中暑和产褥期感染的风险。