茶几上的小秘密，如何安全地在孕期享受茶饮？
在产科的日复一日中，我常常遇到准妈妈们关于孕期饮食的种种疑问，一个常被忽视却又至关重要的问题便是——孕期能否在茶几上安心享受一杯茶？明确一点：孕期并非完全忌茶，适量饮用淡茶，如绿茶、花茶，不仅能为身体补充水分，某些茶类中的抗氧化物质还对母体...
孕期茶饮安全
茶几上的小秘密，孕期茶饮安全吗？
在妇产科的诊室里，常常会遇到准妈妈们关于孕期生活的小疑问，一个常见的话题就是：“孕期能在茶几上安全地享用茶饮吗？”回答：孕期确实需要格外注意茶饮的选择与饮用方式，应避免含有咖啡因的茶饮，如红茶、绿茶等，因为咖啡因可能增加流产、早产的风险，还...
茶与孕期，一杯茶的学问，安全饮用是关键
在孕期，许多准妈妈们对饮食格外小心，而茶作为一种广受欢迎的饮品，其是否适合孕期饮用便成了不少人关注的焦点。茶中的咖啡因是否会危害胎儿？ 适量饮用淡茶，如绿茶、白茶等，其含有的抗氧化物质对母体和胎儿的健康发展可能有益，关键在于“适量”二字。研...