枣庄孕妇饮食新知，红枣摄入的适宜与禁忌
在枣庄地区，红枣因其营养丰富、口感甜美而深受孕妇及家人的喜爱，作为妇产科医生，我必须提醒各位，红枣虽好，但并非人人适宜。适宜情况： 红枣富含维生素C、铁质及多种微量元素，对于孕期易贫血的孕妇而言，适量食用有助于补充铁质，预防缺铁性贫血，其含...
在枣庄地区，红枣因其营养丰富、口感甜美而深受孕妇及家人的喜爱，作为妇产科医生，我必须提醒各位，红枣虽好，但并非人人适宜。适宜情况： 红枣富含维生素C、铁质及多种微量元素，对于孕期易贫血的孕妇而言，适量食用有助于补充铁质，预防缺铁性贫血，其含...