孕期焦虑，如何缓解准妈妈的情绪困扰？
在妇产科的诊疗中，常会遇到准妈妈们因对分娩的未知、婴儿健康的担忧以及产后角色转变的恐惧而陷入深深的焦虑之中，这种情绪不仅影响母亲的身心健康，还可能对胎儿的发育造成不利影响，如何有效缓解孕期焦虑症呢？建立正确的认知是关键，了解孕期生理变化及分...
孕期焦虑
鸟笼效应下的孕期焦虑，如何打破产科心理鸟笼？
在繁忙的妇产科诊室里，一个有趣的现象常常引起我的注意——许多准妈妈们会不自觉地将自己置于一种“鸟笼”般的心理环境中，这并非字面上的鸟笼，而是指一种因过度关注、信息过载和自我设限而产生的心理状态，我称之为“产科心理鸟笼”。问题提出：为何在孕期...