跳远运动与孕期安全，孕妇能否参与？
在妇产科的日复一日工作中，我时常遇到准妈妈们对孕期运动的各种疑问，我想特别探讨一个既有趣又具实际意义的问题——孕妇能否安全地进行跳远运动？需要明确的是，孕期女性的身体状况与常人不同，任何形式的运动都应基于安全与健康的原则，跳远作为一种需要突...
跳远运动
跳远与孕期安全，跨越障碍的医学考量
在妇产科的实践中，我们时常会遇到孕妇咨询关于运动安全的问题，其中就包括“孕期能否进行跳远这样的剧烈运动？”对此，我的回答是：孕期应避免进行跳远等高强度跳跃运动。跳远时身体突然的起跳和落地动作，可能对孕妇的腹部造成不必要的冲击，增加胎盘早剥、...