孕期健身，如何平衡与安全？
在妇产科的实践中，我们经常遇到孕妇对孕期健身的疑问和担忧，适度的运动在孕期不仅有助于控制体重、增强心肺功能，还能缓解孕期不适，如便秘、背痛和水肿，关键在于如何平衡与安全。选择合适的运动至关重要，孕妇应避免高冲击性的有氧运动，如跑步或跳跃，因...
平衡与安全
杂技演员的妊娠风险，平衡与安全的微妙平衡
在医院的妇产科，我们经常遇到各种职业背景的孕妇，而杂技演员这一群体尤为引人注目，她们的特殊职业要求在怀孕期间仍需保持身体的高强度训练和表演，这无疑给母婴健康带来了独特的挑战。杂技表演中常见的动作如跳跃、旋转、高空悬挂等，都可能对孕妇的腹部造...