豆浆，妇产科医生眼中的孕期佳饮
在妇产科的工作经历中，我见证了无数新生命的诞生，也深知孕期营养对于母婴健康的重要性，豆浆，这一传统的饮品，在孕期饮食中有着独特的价值。豆浆富含植物蛋白，其氨基酸组成与牛奶相近，且不含胆固醇，非常适合孕期女性补充蛋白质，蛋白质是胎儿生长发育的...
孕期饮品
豆浆，孕期饮品新宠，安全饮用还是潜在风险？
在孕期饮食的讨论中，豆浆因其丰富的营养价值而备受推崇，但作为妇产科医生，我们需谨慎地审视这一传统观念，豆浆作为植物性蛋白的良好来源，含有丰富的维生素E、钾、镁及大豆异黄酮等成分，对孕妇有一定的益处，其高含量的植物雌激素——异黄酮，可能对胎儿...