怀化准妈妈们，孕期营养补充的误区与正确路径
在怀化的准妈妈们，孕期营养补充常常陷入一些误区，有人认为多吃高蛋白、高脂肪的食物能促进胎儿发育，却忽略了均衡饮食的重要性；还有人盲目相信“一人吃两人补”，导致营养过剩或不足。孕期营养补充应遵循“全面、均衡、适量”的原则，除了蛋白质，碳水化合...
在怀化的准妈妈们，孕期营养补充常常陷入一些误区，有人认为多吃高蛋白、高脂肪的食物能促进胎儿发育，却忽略了均衡饮食的重要性；还有人盲目相信“一人吃两人补”，导致营养过剩或不足。孕期营养补充应遵循“全面、均衡、适量”的原则，除了蛋白质，碳水化合...