红豆与孕期，安全食用还是避而远之？
在孕期饮食的众多讨论中，一个常被提及的疑问便是：“孕妇能食用红豆吗？”红豆，作为一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素B群、铁质及膳食纤维，对一般人群而言是极好的补血佳品，对于孕妇这一特殊群体，其食用需谨慎。答案揭晓： 孕妇在适量的情况下是...
红豆与孕期
红豆与孕期，安全食用还是避而远之？
在繁忙的妇产科工作中，偶尔会遇到孕妇询问关于饮食的种种问题，孕期能否吃红豆”便是颇为常见的一个，红豆，作为一种营养丰富、富含膳食纤维和铁质的食材，常被视为补血佳品，但其在孕期是否安全食用，却是一个值得探讨的问题。回答： 红豆在孕期是可以适量...