炒面与孕期饮食,营养均衡的误区与真相
在繁忙的产科门诊中,偶尔会遇到孕妇询问:“医生,我能吃炒面吗?听说它营养丰富。”面对这样的提问,作为妇产科医生,我深知“炒面”这一看似简单食物背后,实则隐藏着不少关于孕期饮食的误区。炒面虽含有碳水化合物,为身体提供能量,但往往高油高盐,且蔬...
在繁忙的产科门诊中,偶尔会遇到孕妇询问:“医生,我能吃炒面吗?听说它营养丰富。”面对这样的提问,作为妇产科医生,我深知“炒面”这一看似简单食物背后,实则隐藏着不少关于孕期饮食的误区。炒面虽含有碳水化合物,为身体提供能量,但往往高油高盐,且蔬...