洋葱，孕期饮食的‘双刃剑’，利弊如何权衡？
在孕期饮食的探讨中，洋葱这一常见食材常常被提及，它既是厨房中的调味佳品，又因含有丰富的营养素如维生素C、钾和膳食纤维而备受推崇，对于准妈妈们而言，洋葱的摄入却是一把“双刃剑”。利处：1、增强免疫力：洋葱中的天然抗氧化物质能帮助提升孕期免疫力...
在孕期饮食的探讨中，洋葱这一常见食材常常被提及，它既是厨房中的调味佳品，又因含有丰富的营养素如维生素C、钾和膳食纤维而备受推崇，对于准妈妈们而言，洋葱的摄入却是一把“双刃剑”。利处：1、增强免疫力：洋葱中的天然抗氧化物质能帮助提升孕期免疫力...