莲藕，产后的营养圣品？
在传统中医和现代营养学中，莲藕都被视为一种对产后恢复具有显著益处的食材，其独特的药用价值和营养价值，使其成为妇产科医生推荐给新妈妈的“产后小金库”。莲藕富含多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素以及钾、铁等，这些成分对于新妈妈产后补血、...
产后营养
手抓饼与产后的营养补充，能否成为新晋的月子小食？
在繁忙的产科病房中，新妈妈们常常会问起关于产后饮食的种种问题，其中不乏对小零食的渴望，而“手抓饼”，这个街头巷尾常见的快餐小吃，是否能够成为新妈妈们月子期间的营养补充小食呢？手抓饼本身虽为油炸食品，但若能选择少油、少盐的版本，并搭配适量的蔬...
手抓饼与产后的营养摄入，是美味还是健康隐患？
在妇产科的日常工作里，我们时常会遇到新妈妈们关于产后饮食的种种疑问，一个看似不起眼却又常被忽视的问题便是——手抓饼作为早餐或小食的选择，是否适合产后妈妈的身体恢复？手抓饼，以其金黄酥脆的外皮和丰富的馅料，深受大众喜爱，对于刚经历分娩、身体处...
牛排酱与分娩，产后的营养补充新选择？
在繁忙的妇产科工作中，我们时常会遇到产后妈妈们对于如何快速恢复体力和营养的疑问，而今，一个新奇的提议——“牛排酱”作为产后营养补充的辅助品，引起了我们的注意。牛排酱，通常作为西餐中牛排的调味品，其丰富的味道和营养价值在某种程度上与产妇的口味...