跳高与孕期安全，跨越障碍还是潜在风险？
在孕期进行体育活动时，许多准妈妈会选择低强度的运动来保持身体健康，对于像“跳高”这样的剧烈运动，其潜在风险往往被忽视，跳高不仅需要强大的爆发力和肌肉协调性，还可能因动作不当或失去平衡而造成意外伤害，对于孕妇而言，跳高可能引发宫缩、胎盘早剥等...
在孕期进行体育活动时，许多准妈妈会选择低强度的运动来保持身体健康，对于像“跳高”这样的剧烈运动，其潜在风险往往被忽视，跳高不仅需要强大的爆发力和肌肉协调性，还可能因动作不当或失去平衡而造成意外伤害，对于孕妇而言，跳高可能引发宫缩、胎盘早剥等...