青岛孕妈们的海洋之问,海产品摄入与孕期营养如何平衡?
在青岛这座海滨城市,丰富的海产品不仅是当地人的日常饮食,也常成为孕妇们餐桌上的佳肴,面对这来自深蓝的诱惑,作为妇产科医生,我常被问及:“孕期能否安心享用青岛的海鲜?”答案既肯定又需谨慎,青岛的海鲜以其高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素而著称,...
在青岛这座海滨城市,丰富的海产品不仅是当地人的日常饮食,也常成为孕妇们餐桌上的佳肴,面对这来自深蓝的诱惑,作为妇产科医生,我常被问及:“孕期能否安心享用青岛的海鲜?”答案既肯定又需谨慎,青岛的海鲜以其高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素而著称,...