广东肠粉,孕妇早餐的甜蜜选择?
在广东,肠粉是早餐桌上不可或缺的美味,对于准妈妈们来说,这道传统小吃是否适合作为孕期早餐呢?答案:适量食用,注意营养搭配。虽然广东肠粉以米浆为原料,富含碳水化合物,能迅速提供能量,但其高油、高盐、高糖的酱料(如酱油、辣酱)对孕妇健康不利,建...
在广东,肠粉是早餐桌上不可或缺的美味,对于准妈妈们来说,这道传统小吃是否适合作为孕期早餐呢?答案:适量食用,注意营养搭配。虽然广东肠粉以米浆为原料,富含碳水化合物,能迅速提供能量,但其高油、高盐、高糖的酱料(如酱油、辣酱)对孕妇健康不利,建...