网球场上的‘孕’味十足,如何安全享受孕期运动?
在网球场上,挥拍击球、奔跑跳跃,是许多准妈妈们孕期保持活力、释放压力的方式,孕期运动虽好,却也需谨慎,作为妇产科医生,我常被问及:“在网球场上,如何才能既享受运动的乐趣,又确保母婴的安全呢?”明确的是,孕期运动应遵循“适度、安全、规律”的原...
在网球场上,挥拍击球、奔跑跳跃,是许多准妈妈们孕期保持活力、释放压力的方式,孕期运动虽好,却也需谨慎,作为妇产科医生,我常被问及:“在网球场上,如何才能既享受运动的乐趣,又确保母婴的安全呢?”明确的是,孕期运动应遵循“适度、安全、规律”的原...