蟹油与孕期饮食，安全与营养的微妙平衡
在妇产科的日常工作中，我们时常被问及关于孕期饮食的各种问题，一个不太常见的关键词“蟹油”引起了我们的注意，蟹油，作为蟹肉加工过程中的产物，其高含量的不饱和脂肪酸和微量元素曾被部分孕妇视为营养佳品，在孕期这一特殊时期，其安全性却不容忽视。尽管...
安全与营养的平衡
菜籽油与孕期饮食，安全与营养的平衡
在妇产科的日常工作中，我们常被问及各种孕期饮食的注意事项，其中就包括“孕妇能否食用菜籽油”的问题，菜籽油作为一种常见的食用油，其富含单不饱和脂肪酸和维生素E，适量摄入对孕妇的健康有益处，其高含量的ω-6多不饱和脂肪酸在过量摄入时可能影响体内...
酱菜与孕期饮食，安全与营养的平衡之问
在繁忙的妇产科门诊中，偶尔会遇到孕妇或其家人提出一些既有趣又具挑战性的问题，我们就来探讨一个看似不相关却实则蕴含深意的议题——酱菜与孕期饮食的关系。问题提出：孕期能否安全食用酱菜？回答：需要明确的是，酱菜作为腌制食品，其高盐、高钠及可能存在...