菜籽油与孕期饮食，安全摄入的界限在哪里？
在孕妇的饮食中，油脂的选择尤为重要，而菜籽油因其丰富的营养成分，如亚油酸和维生素E，常被视为健康用油之一，关于菜籽油在孕期中的安全使用，却存在一些值得探讨的问题。虽然菜籽油富含不饱和脂肪酸，对孕妇的心血管健康有益，但过量摄入可能导致能量过剩...
菜籽油与孕期饮食
菜籽油与孕期饮食，安全与营养的平衡
在妇产科的日常工作中，我们常被问及各种孕期饮食的注意事项，其中就包括“孕妇能否食用菜籽油”的问题，菜籽油作为一种常见的食用油，其富含单不饱和脂肪酸和维生素E，适量摄入对孕妇的健康有益处，其高含量的ω-6多不饱和脂肪酸在过量摄入时可能影响体内...