坚果与孕期，是营养圣品还是潜在风险？
在孕期，准妈妈们总是渴望为腹中的小生命提供最全面的营养，坚果，以其丰富的营养成分，如健康脂肪、蛋白质、维生素E和矿物质，常被视为孕期饮食的优选，作为妇产科医生，我必须提醒各位准妈妈，坚果虽好，但并非毫无风险。坚果中的高脂肪含量（尤其是饱和脂...
在孕期，准妈妈们总是渴望为腹中的小生命提供最全面的营养，坚果，以其丰富的营养成分，如健康脂肪、蛋白质、维生素E和矿物质，常被视为孕期饮食的优选，作为妇产科医生，我必须提醒各位准妈妈，坚果虽好，但并非毫无风险。坚果中的高脂肪含量（尤其是饱和脂...